Uddannelse: Njord Comprehensive™

Comprehensive Cph™ instruktøruddannelsen er en fuld certificering i at undervise på alt pilatesudstyr på alle niveauer. Du lærer at undervise på alt det klassiske udstyr og kombinere og sammensætte den ultimative, målrettede undervisning.

Med Comprehensive Cph™ får du kompetencer til at undervise over 500 variationer af øvelser fordelt på Matwork, Reformer, Tower (herunder Springboard), Cadillac, High Chair, Wunda Chair, Baby Barrel, Spine Corrector, Ladder Barrel, Ped-o-Pull og Magic Circle. Du lærer at sammensætte et optimalt træningsprogram, der tager højde for dine deltageres individuelle forcer og udfordringer.

Uddannelsen giver dig det nødvendige pædagogiske værktøj og vigtige undervisningskompetencer, samt en grundig forståelse for anvendt anatomi og biomekanik. Du vil også få en gennemgang af de mest almindelige specielle forhold, som scoliose, diskusprolaps og osteoporose. Der er masser af træning og fordybelse i egen krop, og du får adgang til Comprehensive Cph™ manualen som undervisningsmateriale.

I reformer-delen lærer du alle de klassiske pilates reformerøvelser og får et unikt indblik i baggrunden bag pilatesmetoden. Du får masser af tips og tricks samt teori og pædagogiske redskaber, der gør dig til en dygtig underviser. Uddannelsen giver dig en solid baggrund og et godt springbræt til en fremtid som specialiseret pilatesinstruktør. Har du endnu ikke en matwork-instruktøruddannelse, kan du starte på modul 1, hvor du får al den fornødne teori og praksis.

Uddannelsen er på et højt, internationalt niveau, og du kan efterfølgende tage kurser og videreuddannelser samt undervise verden over med denne baggrund. Kontakt os, hvis du er interesseret. Ønsker du en instruktøruddannelse i København, tilbyder vores samarbejdspartner, Pilates Cph, en tilsvarende uddannelse.

Dit fysioterapi-forløb vil altid tage udgangspunkt i dine skader, men du får samtidig en vurdering af specifikke årsagssammenhænge og et fyldestgørende træningsforløb. Du får altså det bedste af to verdener. Husk at kontakte din syge- eller sundhedsforsikring. Der er stor sandsynlighed for, at du kan få tilskud.

Pilates handler om mere end blot fysisk styrke. Det er træning, der udfordrer både krop og sind, mindsker stress og stimulerer evnen til at holde mentalt fokus. Vores tilgang til Pilates er derfor mere end almindelig træning; det er undervisning og uddannelse, som lærer dig at forstå og udnytte din krops fulde potentiale – uanset alder og om du er begynder eller erfaren.

Vi kan hjælpe dig med at starte et genoptræningsforløb. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på telefon eller mail.

Der er også mulighed for at træne på vores restorative hold. Træningen her er mere rolig og hensyntagende end på de øvrige hold. Der er dog ikke tale om individuel genoptræning, men en holdtræning, som giver mulighed for at have mere ro til at fokusere på dine udfordringer og fungerer som et supplement til individuel træning.