Denne workshop henvender sig til trænere, pilatesinstruktører og alle, der ønsker at forstå coretræning. Vi dykker ned i pilatesøvelser på måtte og med forskelligt udstyr, og du vil lære om anatomi samt få praktisk træning.
Workshoppen afholdes den 16.08, og der er kun 10 pladser tilgængelige.
Tilmelding er først til mølle.
Få inspiration til matworktimer og en bedre forståelse af pilatesprincipperne.
Workshoppen dykker ned i klassisk pilatestræning på reformer og overførsel af øvelser til måtten.
Kun 10 pladser tilgængelige – tilmelding er først til mølle.
Undersøg brugen af småt udstyr til matwork.
Få indsigt i, hvordan du kan udfordre eleverne og hjælpe dem med at forstå muskelarbejdet i øvelserne.
Alle kan deltage, og der er kun 10 pladser.
CVR 43982524 | Njord Health Club | © All rights reserved
© Copyright – Design and SEO by LS Marketing
Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Health Club.
Her venter pilates, yoga, Wim Hof-åndedrætsteknikker og andre mange unikke wellness-oplevelser.
Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke – både krop og sind.
