Find indre ro og styrke med Njords skønne Yoga-events
Find indre ro og styrke med Njords skønne Yoga-events
Med et mix af rolig Hatha yoga og dynamisk Vinyasa, fokuserer Njords Yoga-events på at give ro og stabilitet i kroppen.
Varighed: 90 min // Deltagerantal: max 12
Yogaen består af et flow af bevægelser, statiske positioner og stimulerende og beroligende åndedrætsteknikker, der giver kroppen både energi og balance Timen sluttes af med Savasana, hvor man liggende under bløde tæpper, slutter en skøn, kropslig rejse af med meditation og sindsro.
Yoga er særligt godt til medarbejdere, der trænger til en pause efter en stresset periode med stramme deadlines.
Kan med fordel kombineres med Kettlebell-træning eller Pilates.
CVR 43982524 | Njord Health Club | © All rights reserved
© Copyright – Design and SEO by LS Marketing
Forkæl én, du holder af, med et gavekort til Njord Health Club.
Her venter pilates, yoga, Wim Hof-åndedrætsteknikker og andre mange unikke wellness-oplevelser.
Den perfekte gave til dem, der trænger til at finde ro og styrke – både krop og sind.
